tohle dělam už od puberty, jen máchám jednou rukou a místo horizontálu máchám ve vertikálu...nejdřív 2 minutky v klidu, pak párkrát přidám na tempu a můžu jít spát
jen s věkem už nemám takovou fyzičku, tak jsem si pořídil starou, která to cvičí za mě
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie.
Podmínky pro uchovávání nebo přístup ke cookies je možné nastavit ve vašem prohlížeči.
Více...