|
Some_health_advice.jpg
(Vlak) (7.1.2022 21:49)
|
|
A to ma rozveseli? |
|
|
Some_health_advice.jpg
(hlas_bludu) (7.1.2022 13:29)
|
"more worse" pobavilo  |
|
|
Some_health_advice.jpg
(wd43) (7.1.2022 8:32)
|
|
ja jsem taky jezdil hodne na kole, ale pak jsem objevil ze nekolik rannich sprintu nahradi 3 hodiny slapani na kole, a zacal jsem behat. Objevil jsem taky to, ze ackoliv jsem na kole nebo na lyzich v pohode, svaly kteryma se stavim na spicky jsem mel uplne zakrnele po letech "nebehani" |
|
|
Some_health_advice.jpg
(dědečekvypráví) (7.1.2022 8:23)
|
|
zajímavé, shodou okolností jsem zrovna na dnešek měl (trochu nepříjemnej) sen, jak jsem z nějakého důvodu zkoušel běžet a vždycky po pár desítkách metrů mi brutálně ztuhly nohy a zápasil jsem o každej další krok, byť už pomalej. skoro si říkám, že bych to měl zkusit i za bdělého stavu, jestli jsem fakt tak v prdeli. myslím, že ne, že mě v délce běhu omezí dřív spíš zadýchání... ale vlastně nevím, běhat normálně nezkouším. chodím dlouhý štreky krokem nebo jezdím na kole, ale neběhám... |
|
|
Some_health_advice.jpg
(wd43) (7.1.2022 7:53)
|
so much more worse that I won't even try to run!  |
|
