kéreš: Je to naprosto OK. Několikrát za noc přejdeš mezi fází mělkého a hlubokého spánku. V ten moment se uvolňují svaly a mozek si to někdy "splete" s pádem / ztrátou rovnováhy, a reaguje stažením svalů, aby pád vyrovnal. Stává se to častěji při velké únavě, stresu, nepravidelném spánkovém režimu nebo nedostatku spánku. Detaily hledej pod heslem "hypnagogický záškub".
Dopiče přesně! a to jsem myslel, že se to děje jenom mě. Tuší někdo co za tím může být? Nemám to zas tak často (cca 1x měsíc až dva) ale dříve se mi to nedělo.
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie.
Podmínky pro uchovávání nebo přístup ke cookies je možné nastavit ve vašem prohlížeči.
Více...
