|
neco_tady_nehraje.jpg
(MSG) R (17.11.2019 17:24)
|
|
nespavec: 100 % zaberá monotónny zvukový prejav ako je napríklad nejaký dokument alebo záznam z rokovania parlamentu, mne osobne zvuk motora Karosa LC 734 v rovnomerných otáčkach zapne hladinu Alfa za 10 minút ani neviem ako... |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(Satrif) R (13.11.2019 9:03)
|
nespavec: Přesně. Tady bezruký kriplové radí, jak si neskřípnout prsty. Je to jednoduché  |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(nespavec) (12.11.2019 20:34)
|
|
MSG: Ď. Hm, zrnění jsem ještě nezkoušel, ale takovejch triků už jsem četl ... Ale hlava to prostě nedává, když mě něco nudí, tak začnu řešit kdovíco, a s ospalostí je konec. Zkoušel jsem i poslouchat různý uspávačky z YouTube, a jak zjistím, že tam melou sračky, tak hlava automaticky přepne a myslí třeba na to, co jsem nestihl udělat a jak bych to měl zítra nejlíp zvládnout atp. |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(MSG) R (12.11.2019 13:25)
|
|
nespavec: buď dlhým tréningom alebo je na to jednoduchý kuleh: mysli na zrnenie v TV, prípadne šedú plochu |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(PeterBazaar) R (12.11.2019 9:41)
|
no prosim, konecne rada hodna Roumenistu!  |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(dfgfdsgsdfgg) (11.11.2019 21:15)
|
|
pred spanim si ho rychle vyhonit a rano peknou cerstvou lajnicku |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(SirIndy) R (11.11.2019 19:14)
|
|
Yes... while on a vacation. |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(nespavec) (11.11.2019 19:02)
|
|
Prawda . . . : "nemyslet na nic" - a to se prosím dělá jak? |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(Prawda . . . ) (11.11.2019 15:25)
|
|
odinsson: Vím, že trollíš, ale nedá mi to. Alkohol oddaluje nástup REM fáze spánku (to, kde nabíráš energii a regeneruješ tkáně a mozek), ten ovar budeš trávit několik hodin, kdy se krev bude hrnout do žaludku a jater, což ti zvýší srdeční rytmus = neodpočineš si. Na spaní platí lehnout, uvolnit všechny svaly, nemyslet na nic, ohřát končetiny (deka) a zchladit hlavu. Zíváním se ochlazuje mozek, a to je přesně to, o co se tělo snaží, než usneš. Studené končetiny = krev proudí, třeseš se. |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(odinsson) (11.11.2019 15:17)
|
|
ja to znam. vecer par peknych pivecek na pohodicku.
k tomu ovarek, kren, chlebik az je clovek prijemne malatny.
pak si lehnout do vyvetrane mistnosti a spinkam jako miminko
az do rana a rano si dam jedno na spraveni. |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(Dr.Str.) R (11.11.2019 13:27)
|
|
Stačí spát šest hodin denně a zvyknout is na to. Pak ráno vstanete víceméně odpočatí a večer padnete do postele jako zabití. |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(Pivo) R (11.11.2019 13:18)
|
|
Stačí nechlastat, nekouřit, nestresovat se kvůli píčovinám a trochu se hýbat. U mě to funguje a dobře se cítim. Jenže většina lidí je zvyklá být v prdeli a ani je nenapadne chtít to změnit. |
|
|
neco_tady_nehraje.jpg
(Satrif) R (11.11.2019 12:55)
|
|
to ani nelze z principu lidské fyziologie. Mnoho štěstí nutně povede útlumu nezávisle na okolnostech. Ale můžete se každý den zdrogovat a večer si střihnout narkózu. |
|
